اخر الأخبارتقاريرحاجات تهمكصحة وجمال

طبيب البلد| نصائح هامة للحامل في الصيام

في اليوم السادس من شهر رمضان المبارك، تقدم الدكتورة ميرفت عبد العظيم، استشاري أمراض النساء والتوليد، وكيل نقابة الأطباء بالفيوم سابقا، نصائح هامة للحامل أثناء فترة الصيام، وتجيب على سؤال مازال يحيرهن بشأن الصيام من عدمه في حالات سكر الحمل المصاحب بالعلاج بحقن الأنسولين، و حالات ماقبل تسمم الحمل.

وفي ظل إجراءات التباعد الاجتماعي لا داعي للخروج من المنزل لاستشارة الطبيب، حفاظا على نفسك من فيروس كورونا المستجد”كوفيد- 19″ ، لأن موقع “ولاد البلد” يقدم لك طوال شهر رمضان نصائح طبية مختلفة من أمهر الأطباء المتخصصين عبر البرنامج اليومي “طبيب البلد”.. كل ما عليك هو أن تتابع ذلك وأنت في منزلك..خليك في البيت.

الدكتورة ميرفت عبد العظيم، استشاري النساء والتوليد، المصدر-الطبيب:

تقول الدكتورة ميرفت عبد العظيم، إن الصيام في فترة الحمل من الموضوعات الهامة التي ينبغي لكل امرأة في هذه الفترة أن تتفهمها جيدا، وفيما يتعلق بالحمل والصيام، تنقسم الحوامل إلى مجموعتين، المجموعة الأولى التي لا ضرر ولا مانع من آداء الفريضة مع الحمل، وهي تلك السيدة التي لاتعاني من أمراض مزمنة مع الحمل، أو مانع لصيامها يتصل بالجنين، وتستطيع الصيام دون مشقة كبيرة.

وتلك المجموعة تستطيع الصيام دون مشاكل، ولكن يتعين عليها الإلتزام ببعض التعليمات وأهمها:

  • تأخير السحور، والإبكار في الإفطار.
  • تجنب الأطعمة المملحة والدسمة لما لها من تأثير ضار على الصحة كإرتفاع ضغط الدم والصعوبة في الهضم.
  • يجب تناول كميات مناسبة من السوائل وتقسيم الوجبات على عدة مرات متقاربة بكميات صغيرة من الطعام.
  • يفضل الإقلال من السكريات لتجنب الزيادة في الوزن مع الحمل.
  • ومن أهم النصائح أيضًا، عدم التوقف عن تناول الڤيتامينات والمكملات الغذائية بما يتناسب مع مواعيد الإفطار والسحور.

“ولأن الدين يسر فإن الله قد منح الحامل رخصة للإفطار حال عجزها عن تحمل مشقة الصوم، وان الله يحب أن تؤتي رخصه”..هكذا تذكر استشاري النساء والتوليد أصحاب هذه الحالات.

الدكتورة ميرفت عبد العظيم، تتابع: أما المجموعة الثانية من الحوامل، فهي تلك التي تمنع فيها السيدة من الصيام أثناء الحمل لأسباب طبية، ومن أهم تلك الحالات الأتي:

  • حالات سكر الحمل المصاحب بالعلاج بحقن الأنسولين، إذا صاحبها انخفاض في مستوى السكر بالدم.
  • وتمنع حالات ماقبل تسمم الحمل من الصوم، نظرًا لإرتفاع احتمالات زيادة لزوجة الدم مع قلة تناول الماء خاصة في أشهر الصيف.
  • تمنع أيضا السيدات الحوامل اللواتي تعانين من مشكلة مزمنة بالكلى أو ألتهاب حاد شديد بالكليتين من الصوم، إذ يؤدي نقص السوائل لمضاعفات شديدة للأم والجنين، وأيضا السيدات اللاتي تعانين من فقر الدم الشديد أو الأنيميا.

وتضيف الاستشاري، في بعض الحالات تنصح الحامل بالإفطار لأسباب تتعلق بالجنين، في حالة نقصان الوزن والضعف الشديد للأجنة أو اختلال المشيمة ونقص مرور الدم من خلالها، وفي كل الأحوال يجب على الحامل  التي تنتظر طفلا أن تحرص على اتباع عدة تعليمات.

نصائح عامة للحامل

1- الغذاء المتوازن الذي يحتوي على الخضروات والفاكهة والبروتينات ومنتجات الألبان.

2 – تقليل الدهون والامتناع عن الأطعمة كثيرة الملح والمياه الغازية والمنبهات.

3- شرب كميات وفيرة من الماء في الفترة مابعد الإفطار حتى آذان الفجر.

وأختتمت الدكتورة ميرفت عبد العظيم، استشاري النساء والتوليد بالفيوم، حديثها الطبي مع “ولادالبلد”، قائلة: “مع خالص امنياتي بصوم آمن مقبول لكل سيدة تنتظر حدثا سعيدا”.

الدكتورة ميرفت عبد العظيم، استشاري النساء والتوليد، المصدر-الطبيب:

اقرأ أيضًا:

طبيب البلد| هل يصوم مرضى التليف الكبدي غير المستقر؟
طبيب البلد| أخصائية التغذية أسماء تعيلب تقدم نصائح تغذية في رمضان
طبيب البلد| أخصائي الأمراض الصدرية إبراهيم جنيدي يقدم نصائح في رمضان
طبيب البلد| نصائح لمرضى القولون وارتجاع المرئ في رمضان
طبيب البلد| هل يصوم مرضى الكُلى رمضان؟.. الدكتور ياسر أبو سعاد يجيب

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى